Zaterdag 17 September
Competitiewedstrijd Victoria JD3- Dordrecht JD3, 14.30-16.00, veld 2
Verzamelen: 13.30 uur
Velddienst: Karin van Lookeren-Campagne
Scheidsrechter: Gijs Voûte & Willem-Fred Dil
Video: Nuria Arribas
Bananen/Koek na afloop wedstrijd: Luka*
Wedstrijdverslag: Arend-Jan
Tenue: Victoria tenue, maar standaard (en dus ook deze week) altijd oranje CD-topweek shirt meenemen.
*Bericht van Bas over Pauzehap:
De TC heeft twee diëtisten geraadpleegd en die adviseren het volgende:
"Tijdens de pauze van wedstrijden alleen water drinken, geen fruit/koekjes etc.
Na de wedstrijd en trainingen, de eerste 1,5 uur geen snoep en chips en andere vette happen.
Wel goed na wedstrijd en training: bananen, bruin brood met beleg en het beste is ranja aangelengd met karnemelk.
Conclusie: we houden het bij water in de rust!"